Минтай тушёный с луком и морковью рецепт
Минтай тушеный с морковью и луком в сметане 🐟
Автор: Вероника, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
![Тушеный минтай с луком и морковью - пошаговый рецепт с фото Тушеный минтай с морковью и луком](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tushmintaymotkluk/b05.jpg)
![Минтай, тушенный с морковью и луком Как потушить минтай с луком и морковью](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/1/34987/orig_34987_0_xxl.jpg)
![Минтай с морковью и луком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал Тушёный минтай с луком и морковью](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2014/04/11/4274c82492.jpg)
![рецепт тушения минтая с морковью и луком | Дзен Минтай с луком и морковью на сковороде](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/1/34987/orig_34987_3.jpg)
![как потушить минтай с луком и морковью в кастрюле рецепт | Дзен Минтай, тушенный с морковью и луком](https://i.ytimg.com/vi/bfWHQUsRTRs/maxresdefault.jpg)
![Тушеный минтай с овощами на сковороде](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5f0f5a708d2d8.jpg)
![Минтай тушеный с луком и морковью – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-fe29ffede534cdfabee4ac2928fbca5d.jpg)
![Минтай тушеный с луком и морковью - рецепт автора marso](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Минтай-тушенный-с-луком-и-морковью-в-томатном-соке-177039.jpg?636568921147964790)
![Тушеный минтай с морковью и луком — рецепт с фото пошагово](https://my-gril.ru/images/ryba/mintai-tushenyi.jpg)
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 15,18 г.
- Продукты для рецепта
- Автор marso.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Простые рецепты от Светы. Минтай тушёный с морковью и луком пошаговый рецепт.
- Пошаговый фоторецепт
- Ингредиенты Филе минтая грамм. Морковь средних 3 шт.
- Пищевая ценность блюда «Минтай тушеный с луком и морковью» на грамм :.
- Автор: Мария, Читатель и автор Food.
- Минтай тушеный с морковью и луком рецепт
- У каждого в жизни бывают моменты, когда надо придерживаться диеты и ограничивать себя в жареном и жирном. Сегодняшнее блюдо - просто подарок для таких случаев.
- Тушеный минтай с морковью и луком kedem.
- Приготовить минтай с морковью и луком на сковороде может практически каждый: блюдо это бюджетное по ингредиентам и очень вкусное. К сожалению, эта рыба многие годы оставалась в тени более «уважаемых» видов обитателей морей и рек.
![Главное меню Тушёный минтай с луком и морковью - рецепт автора Елена 🏃♂️](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/12/31/2333280_55489-710x550.jpg)
![Шаги приготовления](https://cookingman.ru/media/k2/items/cache/2cd9d1d7bb30511eb4cd517c131ae148_XL.jpg)
![ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ](http://i.fotorecept.com/2017/12/04/360592/img/15360351.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://cdn.tveda.ru/thumbs/923/923174a933e139d7caf37e6175d946d1/4860f895a5f25316154034818fc976a1.jpg)
![Ингредиенты](https://kulinarnia.ru/wp-content/uploads/2018/11/tushenyy-mintay-s-morkovyu-i-lukom.jpg)
![Как приготовить](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2022/03/mintaj-tushenyj-s-ovoshhami-1.jpg)
![Сезонное меню](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tushmintaymotkluk/rec.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
![Описание рецепта](https://ivkusnoiprosto.ru/wp-content/uploads/2016/11/mintaj_s_lukom_i_morkovju.jpg)
Сегодня хотим поделиться рецептом: как тушить минтай с луком и морковью на сковороде. Рецепт прост в приготовлении, блюдо готовится быстро, все продукты полезные и доступные. И не менее важно, что рыбка тушится с небольшим количеством масла, в выделившемся при тушении соке и, соответственно, пропитывается ароматом свежих овощей.
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/da061594-b4f7-4f34-9a14-cedf50642e39/da061594-b4f7-4f34-9a14-cedf50642e39.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/G9GA8_mus48/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDjQR3BA3GaiDsJqUaDmEmwwIvcJQ)
![](https://recepty.mobi/images/6/mintaj-tushennyj-s-morkovyu-i-lukom-v-tomate-1.jpg)
![](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/01/DSC4312-1-1-1024x764.jpg)
![](https://www.photorecipes.ru/media/k2/items/cache/621af29360685f88fae4c26f96ed9d8c_XL.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/419/big_418409.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/waT_lWGVBNY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDs8pE02XKR3D7g0KYdzYuTs2sACQ)
![](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/08/mintaj-tushenyj-s-pomidorami-i-lukom.jpg)